Фитнес-тренер Майя Мазикина развеяла миф о пользе 10 тысяч шагов в день. «В 1960-х годах японцы разработали первый шагомер и назвали его manpo-kei, что в переводе с японского и звучит как «измерь 10 тысяч шагов». Прилежные японцы последовали этому призыву», — рассказала она.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...