АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Финес-тренер Наталья Горбунова рассказала о способе избежать перенапряжения мышц. Специалист посоветовала делать разминку и заминку до и после занятий соответственно. Также она настоятельно рекомендовала прекратить выполнение упражнения при появлении сильного дискомфорта.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...