АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Фитнес-тренер Максим Оборин посоветовал необычный вид приседаний для проработки мышц ног. Специалист предложил делать сисси-приседания, назвав их главным преимуществом целенаправленную проработку квадрицепсов. Также Оборин описал правильную технику выполнения таких приседаний без оборудования.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...