АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Фитнес-тренер Денис Черногузов посоветовал упражнения для спины после рабочего дня. «Поверните голову направо начните делать наклоны вверх-вниз — пять раз. Далее переместите голову в левую сторону и повторите наклоны вверх-вниз», такое первое упражнение рекомендовал эксперт.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...