АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Фитнес-тренер Алеся Груздо рассказала о том, почему полезно заниматься растяжкой. По ее словам, стретчинг помогает сохранять здоровье и подвижность суставов. Потому что хрящи и связки не имеют кровоснабжения и единственный вариант доставить им питание — упражнения на растяжку», — отметила специалист.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...