Фитнес-эксперт рассказал о тренировке на улице зимой для снижения веса

Фитнес-эксперт Энтони Енг рассказал об эффективной интервальной тренировке на улице для снижения веса. По словам специалиста, активные прогулки зимой — отличный способ снизить вес без интенсивных нагрузок, а также улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и психологическое здоровье.

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!