АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Фитнес-эксперт Бен Диллион рассказал о пользе пилатеса для пожилых людей. Он объяснил, что пилатес особенно полезен для пожилых людей, так как улучшает баланс и координацию. Кроме того, пилатес помогает укрепить связь тела и разума, что способствует улучшению самочувствия.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...