АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Фитнес-эксперт Владимир Новиков посоветовал упражнения для тонкой талии. Сначала Новиков предложил сделать скрутку в планке. Далее тренер рекомендовал делать упражнение «мертвый жук». Еще одно упражнение от Новикова — «супермен». Также эксперт посоветовал не забывать про растяжку.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...