АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Фитнес-эксперт Светлана Бутова рассказала о способе, который поможет облегчить последствия тяжелой тренировки. Она рекомендовала делать растяжку для восстановления. «Растягивать мышцы необходимо в разумных пределах, учитывая индивидуальные особенности», — подчеркнула эксперт.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...