АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Фитнес-эксперт Элеонора Алибаева назвала шесть упражнений для вечерней тренировки на снижение веса. Эффективными для похудения будут приседания с махом, прыжки со скручиваниями, выпады с махами и два вида планки в усложнениями. Также поможет упражнение на проработку пресса.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...