Фитнес-эксперт назвала идеальные виды спорта для занятий на улице осенью

Фитнес-эксперт Светлана Бутова назвала идеальные виды спорта для тренировок на улице осенью. Специалист посоветовала заняться настольным теннисом, бегом, пешим туризмом, велоспортом и скандинавской ходьбой. Бутова отметила, что после спада летней жары снижается риск внезапного ухудшения самочувствия при нагрузках.

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!