Фитнес-эксперт дала совет по избавлению от жира на бедрах

Эксперт Инна Кускова дала совет по избавлению от жира на бедрах. Специалист заявила, что для достижения результата необходимо выполнять силовые тренировки и рекомендовала делать выпады с боковыми скручиваниями и взрывные прыжки из глубокого седа. Она также отметила пользу плавания, катания на велосипеде и танцев.

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!