АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев раскрыл особенности тренировок для подростков. Эксперт посоветовал юношам и девушкам заниматься дома или на улице с собственным весом без утяжелителей. Кокляев добавил, что если у подростка появляется желание тренироваться в зале, лучше нанять инструктора.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...