Эксперт назвал пять преимуществ тренировок в спортивном зале

Тренер Александр Карпов назвал пять преимуществ занятий в спортивном зале. Эксперт отметил, что в зале человек оказывается в среде мотивированных людей, нацеленных на результат, и эта атмосфера вдохновляет. Кроме того, в зале все внимание сфокусировано на тренировке и там нет возможности отвлечься на бытовые дела.

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!