Тренер Элль Вермут высказалась об эффективности популярной в TikTok тренировки #TreadmillStrut. Специалист положительно оценила ставшую вирусной в сети тренировку, которая включает в себя ходьбу на дорожке под музыку с разной скоростью, и призвала всех попробовать это упражнение.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...