Доктор Мясников развеял главный миф о воде | IiNews

Для потребления ежедневной нормы воды в 2 литра совсем необязательно «давиться» ей, заявил в эфире телеканала «Россия-1» телеведущий и врач Александр Мясников. По его словам, 1200 миллилитров необходимой жидкости мы потребляем с твёрдой пищей, а выводится из нас за сутки порядка 1600–1700 миллилитров. Таким образом, «добавить» человеку остаётся лишь 500–600 миллилитров.

Источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!