Доказано наукой: Биолог раскрыла восемь секретов хорошего настроения | IiNews

Дефицит «гормонов счастья» серотонина, дофамина и эндорфинов, который проявляется в виде плохого настроения, тоски или депрессии, вполне реально устранить самостоятельно. Для этого достаточно прибегнуть к восьми доказанным наукой методам, которые специально для Life.ru перечислила и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.

источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!