Диетический Брауни: сладкая радость!

На 100 грамм — 200. 63 ккал? Б/ж/у — 15. 24/9. 41/13. 67?.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 100 г.

Желтки — 2 шт.
Белки — 2 шт.
Гречневая мука — 25 г.
Какао — 20 г.
Орехи — 20 г (у нас фундук).
Подсластитель — по вкусу.
Приготовление:

Желтки перетереть с творогом блендером до однородности, вместе с подсластителем. Добавить в массу муку, молотые орехи и перемешать. Белки до устойчивой пены взбить. Добавить белки к основе и аккуратно, чтоб белки не опали перемешать. Выложить в форму и отправить в духовку на 40-45 минут при 180 с. приятного аппетита! Кулинария@m_Lifehack.

источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!