Диета 3 дня — 5 кг.

9. 00 — чай травяной, Овсянка с изюмом и орехами.
12. 00 — гречка, куриные грудки, овощи.
15. 00 — рыба с овощами 18. 00 — чай, два варёных яйца, овощи или творог.
20. 00 — 1 грейпфрут или апельсин
.

источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!