АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Идеи для дома /
Идеи рецептов В поездках родителям приходится заботиться о выборе питания для своего ребенка, поэтому они сталкиваются с нелегким выбором, что положить в ланч-бокс. Стараются найти золотую середину между здоровым и вкусным питанием. Этот процесс — настоящая головная боль, но забота о здоровье и благополучии ребенка всегда стоит того. Давайте вместе наполним «ссобойку» так, чтобы появилась возможность насладиться полезным и вкусным питанием.
Итальянские конвертики
Дети обожают пиццу! Порадуйте их конвертиками, со вкусом пиццы. Это не только вкусно, но и удобно для перекуса.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Раскатайте тесто в тонкий пласт, нарежьте на квадратики нужного размера.
Смажьте поверхность теста тонким слоем кетчупа, например томатным от ТМ «Пиканта», выложите немного сыра и поверх — немного ветчины, аккуратно соедините края вилкой.
Сделайте несколько проколов, чтобы сохранить форму конвертика при выпечке.
Выложите готовые конвертики на противень, смажьте взбитым яйцом и запекайте их, в предварительно разогретой до 200 градусов духовке, приблизительно полчаса, пока они не приобретут золотистый цвет.
Приготовленное блюдо готово для упаковки в ланч-бокс! Добавьте любимые овощи вашего ребенка, например, тонко нарезанную морковь и огурцы, чтобы быть уверенными, что перекус получился не только сытным, но и полезным.
Мамины оладушки
Удивительно нежные блинчики, которые точно понравятся детям. Своим необычным внешним видом и мягким, воздушным вкусом они завоюют их сердца с первого кусочка. К тому же, к оладушкам можно добавить различные фрукты и сиропы, что делает их еще более привлекательными для перекуса.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Смешайте манную крупу с кефиром и щепоткой соли.
Накройте пищевой пленкой и оставьте на час в теплом месте.
Взбейте яйца с сахаром, добавьте кефирную массу, ванильный сахар и снова взбейте.
Растопите сливочное масло, соедините с тестом, добавьте ванильный сахар и разрыхлитель. Хорошо перемешайте.
Разогрейте сковороду, смажьте маслом. Выложите оладушки. Закройте крышкой и готовьте на медленном огне примерно 2 минуты, переверните и обжаривайте, с другой стороны, еще минуту. Оладушки готовы!
Добавьте любимые фрукты, порезанные порционными кусочками, и полейте любимым сиропом, например, кленовым сиропом от ТМ «Пиканта».
Полезный лимонад с мятой
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Разрежьте лимоны пополам и выжмите из них сок. Процедите сок, чтобы удалить косточки и мякоть.
В большой кувшин налейте лимонный сок. Добавьте сироп. Начните с 3 столовых ложек и постепенно добавляйте по вкусу. Тщательно размешайте, чтобы сироп полностью растворился в лимонном соке.
Добавьте в кувшин холодную воду и снова тщательно перемешайте. Разомните несколько веточек мяты в руках, чтобы высвободить их аромат, и добавьте их в кувшин. Перелейте в бутылку, удобную для улицы.
На основе здорового питания и предпочтений детей мы составили детский ланч-бокс, который стал не только вкусным, но и полезным. Теперь вы готовы обеспечить даже самого взыскательного ребенка полноценным и вкусным питанием во время любой поездки. Ваше путешествие станет спокойным и приятным, благодаря заботливо подобранным угощениям!
Источник фото: vk.com, depositphotos.com