Делайте это упражнение два раза в день, и спина не будет болеть! Серьезно, это очень полезная штука, попробуйте. Только найдите место посвободней дабы никто не пострадал.
Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!
Читайте также:
Загрузка...