Спорт

Фитнес-эксперт Марат Газзаев дал советы по безопасному завершению тренировки. По его словам, после занятия нужно отвести 10-15 минут на растяжку, делать массаж и контрастные процедуры. Он также подчеркнул важность правильного питания и соблюдения питьевого режима. «Это позволит не допустить травм», — добавил он.

Главный старт сезона скучным не будет. Снег в Златоусте будет гореть!

Женская сборная Ирландии по баскетболу отказалась от рукопожатия с представительницами национальной команды Израиля перед отборочным матчем чемпионата Европы 2025 года. Встреча проходила в Риге и завершилась со счетом 87:57 в пользу израильтянок. Они должны были быть хозяйками встречи, но игру перенесли.

Этот элемент можно выполнять на специальном тренажёре или с помощью напарника.

РУСАДА усилит профилактическую работу по нарушению антидопинговых правил с фигуристами и их персоналом. «В фигурном катании, несмотря на то, что это не рисковый вид спорта, периодически случаются нарушения антидопинговых правил и это не только использование запрещенных в спорте субстанций», — заявили в РУСАДА.

А Мухамед Коков возвращается после поражения от Абдулвахабова.

Нападающий «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду эмоционально отреагировал на поведение болельщиков другого клуба из Саудовской Аравии «Аль-Хиляля». Фанаты кинули уходившему в подтрибунное помещение футболисту клубный шарф. Тот засунул его в трусы и кинул обратно на трибуны.

Триумф на ЧМ-2018 с Испанией, разочарование в Хорватии или какая-то другая игра? Давайте выберем все вместе.

Российский футболист Иван Игнатьев выступил перед одноклубниками по сербскому «Железничару» на традиционном ужине для новичков команды. Игрок встал на стул и исполнил песню «Катюша». Одноклубники поддержали его аплодисментами. Игнатьев перешел в «Железничар» 30 января этого года.

Пётр Кочетков пропустил один из самых обидных голов в карьере, но это не помешало «Каролине» победить.