Спорт

Российский игрок медиафутбольного клуба «Амкал» и блогер Никита Куриленко по прозвищу Финито умер в 31 год. Причиной смерти стало онкологическое заболевание крови — острый миелоидный лейкоз. Жена футболиста заявила, что ее муж был сильным, не терял надежды и присутствия духа.

Дарья и Елена, впервые в карьере обыгравшая Людмилу Самсонову, поспорят за трофей «пятисотника» в ОАЭ.

Фитнес-блогер Арсений Ким назвал самое эффективное упражнение для сжигания жира. Ким заявил, что таким упражнением являются отжимания с шагом. Для этого нужно встать в упор лежа на прямых руках, выпрямить тело. Затем необходимо поднять правую руку, сделать большой шаг вперед правой ногой.

Россиянин мог бы усилить «Арсенал» или «Барселону». Александр Глеб считает, что их стиль игры подходит экс-хавбеку ЦСКА.

Российский нападающий Николай Голдобин стал абсолютным рекордсменом московского «Спартака» по количеству набранных очков за один сезон. Хоккеист установил уникальное достижение в КХЛ, забросив шайбу и сделав результативный пас в матче регулярного чемпионата против казахстанского «Барыса».

Алгоритм создания многослойного образа и советы для покупки инвентаря.

Тренер Михаил Прыгунов назвал упражнение для эффективной проработки икроножных мышц. Специалист посоветовал упражнение «ослик», которое используется в силовой гимнастике и бодибилдинге. Для выполнения упражнения потребуется отягощение, устойчивая платформа высотой 10-15 сантиметров и неподвижная точка опоры для рук.

А Вероника Степанова на финише поклонилась болельщикам.

Экс-игрок сборной России Юрий Жирков оценил призыв главного тренера национальной команды Валерия Карпина к подопечным уезжать в европейские чемпионаты. «У наших футболистов все для этого есть. Алексей Миранчук, Далер Кузяев и Александр Головин показывают очень хороший уровень игры», — отметил он.

Рассказываем, как передаётся вирус.