Спорт

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ накачать шесть кубиков пресса без тренажерного зала. Для начала эксперт рекомендовала выполнять упражнение вертикальные ножницы. Для его выполнения нужно лечь на пол, выпрямив ноги. Затем необходимо поднять ноги и голову, после чего поднять правую ногу выше.

Это будет бессмысленно и беспощадно.

Немецкий «Байер» вырвал ничью у азербайджанского «Карабаха» в первом матче 1/8 финала Лиги Европы. Встреча прошла на Республиканском стадионе имени Тофика Бахрамова в Баке и завершилась со счетом 2:2. На второй добавленной ко второму тайму минуте Патрик Шик сравнял счет. Таким образом, «Карабах» упустил победу.

«Байер» отыгрался с 0:2 и продлил серию без поражений в нынешнем сезоне.

Министерство спорта России исключило фигуристку Камилу Валиеву из состава национальной команды. Причиной стала дисквалификация Валиевой за нарушение антидопинговых правил. Минспорт следовал приказу, согласно которому, если к спортсменам применены санкции, то имена атлетов вычеркиваются из списков сборных.

«Авангард» упустил шанс первым пройти во второй раунд, СКА добивает «Торпедо».

Норвежский полузащитник саудовского «Аль-Раеда» Матиас Норманн, покинувший Россию после атаки беспилотников на «Москва-Сити», был дисквалифицирован на шесть матчей чемпионата страны. Причиной стал плевок в соперника Абдельхамида Сабири в матче 22-го тура чемпионата Саудовской Аравии против «Аль-Фейхи» (1:2).

Поздравляем милых дам с 8 Марта: а после тюльпанов и роз — совместный просмотр любимого спорта.

Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах заявил, что российские власти нарушили Олимпийскую хартию. Бах подчеркнул, что своими действиями Россия вынудила наложить санкции на отечественных спортсменов. В декабре 2023-го МОК решил допустить россиян и белорусов к Олимпиаде в Париже.

Хвича и Осимхен вновь зажигают.