Спорт

Фитнес-тренер Александр Карпов посоветовал три упражнения для упругости ягодиц. Одним из самых эффективных упражнений специалист назвал ягодичный мостик со штангой. Также Карпов рекомендовал выполнять разгибание бедра в тренажере-кроссовере и подъемы на высокую ступень.

«Ак Барс» Билялетдинова снова сильнее «Авангарда», «Сочи» продолжает проигрывать.

Боец ММА Александр Емельяненко высказался о попавшем в сеть видео, на котором он запечатлен в состоянии алкогольного опьянения. «Нельзя дружить только с солнечной стороной человека. Учитесь принимать его целостным», — заявил он. Ранее менеджер бойца Никита Бурчак признал, что Емельяненко в момент инцидента был пьян.

Гранд Серии А опять влип в скандал. С туринцев сняты 15 очков.

Стали известны детали обвинения, выдвинутого против самого титулованного футболиста мира, бразильца Дани Алвеса. По информации El Periodico, предполагаемая жертва Алвеса сообщила, что он закрыл ее в туалете в VIP-зоне ночного клуба, избил и изнасиловал. Защитник предстанет перед судом.

Соперника смогли привести в чувство только с помощью врачей.

Представители Российского футбольного союза (РФС) и Союза европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) проведут встречу 24 февраля, чтобы обсудить возможность возвращения россиян на турниры. 30 декабря 2022 года в РФС создали рабочую группу, которая изучает вопрос перехода из УЕФА в Азиатскую конфедерацию.

У Троссарда есть серьёзное преимущество перед украинцем.

Российская фигуристка Алена Косторная рассказала, что испытывала сильную боль при восстановлении прыжков после операции, и отметила, что во время тренировок в паре чувствовала себя лучше. «Зачем нужен спортсмен-одиночник, который не может делать в произвольной программе семь прыжковых элементов?» — заявила Косторная.

Возможно, последние неудачи Даниила связаны с эмоциональным выгоранием, которое началось на турнире ещё в прошлом году.