Спорт

Доктор медицины Тайлер Вилер назвал способы уменьшить вред для фигуры при сидячей работе. Вилер посоветовал больше двигаться в течение рабочего дня. Необходимо вставать и потягиваться каждые полчаса, наклоняться и пытаться достать до пальцев ног, а также совершать прогулки по офису.

Пробуем новый формат и призываем вас присоединится.

Российский нападающий клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Вашингтон Кэпиталс» Александр Овечкин вспомнил впечатления от переезда в США. Хоккеист сравнил первый приезд в Вашингтон с пребыванием в тюрьме. «Я жил в странном номере. Не на первом, не на втором этаже, а на минус первом», — рассказал он.

Александр Логинов в 2020-м стал спасителем российского биатлона.

Футбольный клуб «Марасспор» оказался под завалами отеля в Турции. Как стало известно, команда находилась в здании, разрушившемся в результате землетрясения. Отмечается, что один из сотрудников клуба был спасен, а остальных членов «Марасспора» продолжают искать спасатели.

Главной темой супербоя с Волкановски будет весогонка?

Фитнес-инструктор Светлана Минакова описала лучшую тренировку для похудения. «Для начала рекомендуется заниматься всего по два-три раза в неделю не больше часа без учета разминки и растяжки. При этом упражнения важно выполнять с правильной техникой», — заявила специалист.

Эту методику разработал спортивный тренер.

Российский нападающий клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Вашингтон Кэпиталс» Александр Овечкин рассказал о своих любимых блюдах и о привычке пить газировку во время матчей. Хоккеист поделился, что в Вашингтоне всегда отдает предпочтение спагетти с разными соусами.

Главный турнир года впервые пройдёт без наших биатлонистов. Но об этом почти никто не жалеет.