Спорт

Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал лучшие способы накачать руки гантелями. Тренер посоветовал совершать махи перед собой, в стороны и в наклоне с гантелями по 1-2 килограмма. Он отметил, что снаряд нужно поднимать за счет силы рук, без раскачки спины в пояснице и помощи лопаток.

Джессика Пегула прошла через настоящий ад в 2022-м. Американка чуть не потеряла самого близкого человека.

Национальные олимпийские комитеты (НОК) скандинавских и северо-европейских стран выступили против участия российских и белорусских спортсменов в международных турнирах. Под заявлением подписались НОК Норвегии, Швеции, Дании, Финляндии, Исландии, Гренландии, а также Фарерских островов.

На самом деле всё до смешного просто.

Вратарь турецкого клуба «Ени Малатьяспор» Ахмет Эюп Тюркаслан погиб в результате землетрясения. В клубе рассказали, что 28-летний футболист умер, оказавшись под завалами. «Ени Малатьяспор» выразил соболезнования семье погибшего. Отмечается, что жена спортсмена, также пострадавшая при землетрясении, выжила.

Посмотрите, как они выглядели бы в образе мафиози.

Врач-хирург Андрей Шестаков назвал причину ампутации стоп у олимпийского чемпиона в танцах на льду Романа Костомарова. «После сепсиса гнойные очаги начинают «летать» по организму, осеменяя все подряд. Такой же процесс пошел по кровеносной системе, среагировало более слабое место», — заявил Шестаков.

Эти два блюда разрешены в праздник.

Олимпийская чемпионка в конькобежном спорте и депутат Госдумы Светлана Журова ответила мэру Парижа Анн Идальго, призвавшей российских спортсменов выступать на Олимпийских играх 2024 года за беженцев. Журова заявила, что политик специально пыталась вывести россиян в разряд беженцев.

«Локомотив» берёт не только Артёма, но и ещё одного ветерана.