Спорт

Голландский легионер «Спартака» Квинси Промес высказался о возможном получении российского гражданства. «Все знают, что я гражданин Нидерландов. На сегодня ситуация такая. Есть ли желание? Я уже россиянин, неважно, с паспортом или без», — заявил хавбек. Промес — чемпион России и обладатель Суперкубка страны.

Отрыв от «Интера» уже 18 очков.

«Краснодар» со счетом 3:1 победил «Динамо» в матче РПЛ. Первый мяч забил форвард сине-бело-голубых Константин Тюкавин, через пять минут Кади Боржес сравнял счет. На 57-й минуте хавбек «Динамо» Муми Нгамале был удален, вскоре после этого Боржес оформил дубль, затем Никита Кривцов упрочил лидерство краснодарцев.

Снятие очков уже не сильно беспокоит туринцев. Тренер нашёл подход, и его команда выигрывает благодаря дисциплине.

Диетолог Эбби Чан порекомендовала есть не менее, чем за 60-90 минут до начала тренировки. Специалист также отметила, что важно не пропускать завтрак перед высокоинтенсивными занятиями. «Если у ваших мышц нет полных запасов гликогена, это препятствует восстановлению в долгосрочной перспективе», — пояснила она.

Биатлонисты выиграли семь подряд эстафет в рамках Кубка мира.

Бывший чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов оценил защиту двоюродным братом Усманом Нурмагомедовым, российским бойцом смешанного стиля (MMA) титула чемпиона Bellator в легком дивизионе. «Страшнее всего, что тут только 24 года», — написал спортсмен, прикрепив видео с боя.

«Ак Барс» горел «Нефтехимику» после двух периодов, но сумел отыграться и добыть последнюю победу в серии.

«Спартак» вырвал победу в матче РПЛ против «Факела». Встреча завершилась со счетом 3:2. Нидерландский форвард красно-белых Квинси Промес оформил дубль к 41-й минуте игры, однако в конце первого тайма гости забили два мяча за шесть минут и сравняли счет. На 87-й минуте хавбек Кристофер Перейра вывел москвичей вперед.

Почему не засчитали гол Соболева и был ли пенальти в ворота красно-белых? Экспертное мнение Игоря Федотова.