Полезно знать

Многие думают, что бессонница – это удел мечтательных барышень или пожилых людей, которые ничем не заняты и могут спать хоть круглосуточно, поэтому имеют роскошь «не хотеть спать». Но на самом деле в современном мире бессонница гораздо чаще мучает тех, у кого время на сон

Идеи успеха /  Советы В тяжелый период нам иногда хватает лишь правильных слов, тех самых нужных слов, которые мы слышим от близких или читаем в любимых книгах. Нам не хватает мотивации, вдохновения, веры… Именно поэтому мы собрали 20 честных и мотивирующих

Вот для этого и необходимо чувство юмора у обоих партнеров. Чтобы, как только ситуация накалялась, хотя бы один из вас вовремя перевел все в шутку. И чтобы второй непременно ее подхватил, а не надулся и не ушел, громко хлопнув дверью. Должно быть обоюдное желание обращать в

За последнее время в Китае увеличилось число разводов. Этот факт стал последствием распространения коронавируса и вынужденной изоляции. Тысячи семей 24/7 пребывают взаперти в своей квартире, а это провоцирует скандалы и даже вот такие радикальные решения в виде разводов.

В это беспокойное время оставайтесь дома и совершите марафон по лучшим сериалам и фильмам. Мы сделали подборку из новых и уже давно любимых старых кино и сериалов на любой вкус. Так что устраивайтесь поудобнее и наслаждайтесь. В Италии знаменитости и самые влиятельные

Идеи успеха /  Советы Мир перегружен информацией о коронавирусе. Правительства объявляют карантин, люди закрываются в своих домах и погружаются в тревогу и страх. В этот период очень важно заботиться не только о своем физическом состоянии, но и о психологическом.

Многие люди ведут сидячий образ жизни, что провоцирует ожирение и приводит ко всевозможным заболеваниям.  И это в обычном цикле жизни, а что уже говорить о карантине, когда все словно под домашним арестом заперты по своим домам? В зал не сходишь, по парку не побегаешь.

Сложно практиковать «социальное дистанцирование» с членами семьи, с которыми мы заперты под одной крышей. А уж тем более – с горячо любимым мужем, женихом, бойфрендом (если вы уже живете с парнем вместе). Каковы риски интимной близости во время эпидемии коронавируса? Мы

Идеи успеха /  Звездная жизнь Коронавирус стал главной темой, хотим мы того или нет. Как известно, можно избежать заражения, ограничив контакты с окружающими людьми. Вот только звездная жизнь требует быть общительным. Стоит ли удивляться, что многие

Скоро откроется пляжный сезон! А некоторые уже даже успели понежиться на египетских пляжах. Пришло время подготовить свою фигуру к лету. Мы предлагаем вам простые и эффективные упражнения, которые легко можно сделать в домашних условиях. И никаких отговорок! Физические