АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
В течение каждого менструального цикла бывают дни, когда вероятность зачатия очень высока, повышена или маловероятна. Самым благоприятным для зачатия периодом является овуляция, 1-2 дня в середине цикла. Период до нее считается относительно безопасным, а после нее периодом повышенной вероятности зачатия.
Все вроде бы просто, однако есть множество нюансов, осложняющих подсчет. Иначе не было бы нежелательных беременностей, а женщины, которые годами не могут зачать ребенка, давно бы уже родили. Давайте рассмотрим вопрос, в какие дни можно забеременеть, подробней.
Сразу скажем, таких дней просто не существует всегда есть хоть мизерная вероятность зачать ребенка. Самые безопасные& дни два дня до месячных и столько же после них. На практике это означает, что нужно знать длительность своего месячного цикла. Также должна быть уверенность в том, что цикл неожиданно не сократится или не увеличится. Это может произойти по целому ряду причин из-за стресса, нервного срыва, заболеваний, приема лекарственных препаратов, и т.д.
Как правильно рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть (при регулярном цикле)?
Для того чтобы точно вычислить дни, относительно безопасные для секса, нужно в течение полугода или дольше вести календарь критических дней с целью высчитать длительность менструального цикла. Если цикл отличается нерегулярностью, данный метод контрацепции вам не подойдет. При небольших отклонениях можно произвести следующий несложный подсчет:
В расчет берем длительность самого короткого и самого длинного месячного цикла.
Отнимаем от самого короткого цикла число 18. К примеру, 23-18 = 5, т.о. уже с пятого дня цикла вероятность забеременеть будет высокой.
Отнимаем от самого длинного цикла число 11. К примеру, 30-11 = 19, т.о. уже с девятнадцатого дня резко снижается шанс забеременеть.
Согласно получившимся результатам, с 5-го по 19-ый день цикла существует высокая вероятность зачатия, в остальные дни она существенно уменьшается.
Перед месячными происходит отторжение тканей матки, которые затем выходят наружу с потоком крови. Вместе с тканями отторгается и яйцеклетка, которая потенциально могла быть оплодотворена на то время. Для прикрепления яйцеклетки к стенке матки нет никаких условий. Гормональный фон, складывающийся в женском организме в это время, делает затрудненным зачатие даже при повторной овуляции.
Вместе с тем, у женщины, которая ведет нерегулярную половую жизнь, а также предохраняется методом прерванного полового акта, вполне может произойти повторная овуляция, и за те 2-3 суток, пока сперматозоиды будут сохранять жизнеспособность, яйцеклетка может созреть, и, прорвав фолликул, встретиться со сперматозоидами.
Если женщина занимается сексом с постоянным партнером, почти гарантированно, что перед месячными она не забеременеет.
Непосредственно после месячных складываются не совсем подходящие для зачатия условия. Вместе с тем, оплодотворение яйцеклетки все же может произойти по нескольким причинам.
Срок жизни сперматозоидов может составлять при благоприятных условиях 5-7 суток. Если менструальный цикл короткий, то сперматозоиды вполне могут дождаться овуляции, в особенности, если половой акт произошел на 3-5 день после окончания месячных.
В некоторых случаях на протяжении одного менструального цикла происходит созревание сразу нескольких яйцеклеток с небольшим разбросом, поэтому шансы зачатия существенно повышаются.
Даже у женщин со стабильным менструальным циклом время от времени происходит смещение сроков овуляции, поэтому точность расчета при календарном методе бывает невысокой.
Во время месячных вероятность зачатия ничтожна. Но и в это время сюрпризы& не исключены, особенно в следующих случаях:
— При длительных месячных есть шансы того, что сперматозоиды дождутся овуляции.
— В любой момент менструальный цикл может измениться, что сделает расчеты неверными.
Как высчитать, когда вероятность забеременеть наиболее высока
Существует несколько более-менее точных способов рассчитать дни, благоприятные для зачатия:
Метод измерения базальной температуры позволяет определить наступление овуляции с точностью до суток – в это время базальная температура составляет 37-37.3 градуса. Самые точные показания дают измерения в анальном отверстии. Они должны проводиться ежедневно сразу после пробуждения.
В таких случаях, как плохой сон (менее 6 часов), прием алкоголя или лекарств накануне, секс, точность измерений может быть нарушена. Для получения более достоверных результатов рекомендуется вести календарь базальных температур. До овуляции базальная температура составляет 36.6-36.9 градуса, и ее повышение на 0.2-0.4 градуса означает наступление овуляции.
Тесты на овуляцию современный метод планирования беременности/контрацепции. Тесты на овуляцию по своему принципу действия очень схожи с тестами на беременность. Результат, а это две полоски, проявляется спустя 10 минут после помещения теста в емкость с мочой. Разница в том, что тест на овуляцию нужно делать несколько дней подряд.
Действие теста основано на взаимодействии реагента с лютеинизирующим гормоном, который начинает вырабатываться женским организмом за 20-30 часов до овуляции. Чтобы результат был максимально точным, тесты проводятся в течение нескольких дней подряд в определенное время.
Фолликулометрия (ультразвуковое исследование) позволяет с большой точностью определить, в какие дни можно забеременеть. Это исследование врачи советуют пройти тем женщинам, у которых подозревают бесплодие. Проходить УЗИ нужно по истечению десяти суток с последнего дня, в котором наблюдалось менструальное кровотечение.
Начиная с первого посещения кабинета УЗИ, на 10 день после месячных, врач оценивает рост доминантного фолликула в яичнике. Как только фолликул достигнет размера в 20-24 мм, происходит его разрыв, и яйцеклетка начинает свой путь к матке. Иногда овуляция не происходит, в остальных случаях при помощи эндометрии есть возможность проследить момент имплантации яйцеклетки в стенку матки.
Субъективные ощущения также могут свидетельствовать о днях, которые благоприятны для зачатия. К таким признакам относятся:
- Повышенный сексуальный аппетит;
- Боли внизу живота или около яичников;
- Появление обильных прозрачных выделений. Эти выделения непохожи на выделения во время гинекологических болезней, они бесцветные, не имеют запаха, и исчезают спустя двое-трое суток.
Достоверны ли на все 100% способы определения дней, благоприятных для зачатия?
Фолликулометрия и тесты на овуляцию являются наиболее достоверными методами определения овуляции, немного уступает им в точности методика измерения базальной температуры. Любой из этих методов не дает стопроцентной гарантии, но применение всех методов в совокупности значительно повышает точность исследований.
В среднем, каждый год у женщины бывает 12 овуляций, но иногда, примерно в каждом 10 случае, женский организм дает сбой, и во время месячных овуляции не происходит. Такой менструальный цикл принято называть ановуляторным циклом. Определить ложные& месячные можно по нескольким признакам:
- Не происходит повышения базальной температуры;
- Не происходит образование доминантного фолликула;
- Тест на овуляцию во всех случаях отрицательный.
Таким образом, любой день женского цикла может стать началом отсчета беременности. Но в определенные дни вероятность, что это произойдет, больше, а в другие — меньше. Главное — выбрать для себя наиболее удобный и достоверный способ рассчета «важных» дней, чтобы поскорее зачать малыша, или напротив — использовать это для надежной контрацепции.
Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается овуляция. Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.
Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь высчитать день овуляции, а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.
Женщин, выбравших календарный метод контрацепции и отказавшихся от других средств предохранения (презервативов, различных препаратов), огорчим, ведь не существует абсолютно безопасных дней. Забеременеть можно в любое время. Во внимание нужно принимать лишь то, что в одни дни шансы зачать малыша велики, а в другие дни они значительно уменьшаются. Периодов с нулевой вероятностью не бывает.
Сравнительно безопасным& временем можно считать пару дней перед месячными и пару дней после них. Чтобы вычислить опасные& дни, нужно знать продолжительность менструального цикла. Он должен быть стабильным – это главное условие. При 28-30-дневном менструальном цикле самые высокие шансы на зачатие возникают на 14-15 сутки, так как примерно в это время происходит овуляция. Возможны и отклонения по ряду причин: из-за нервных срывов, стрессов, наличия заболеваний, употребления лекарственных препаратов.
Как без ошибок рассчитать, в какие дни можно забеременеть?
Вычислить дни, в которые можно зачать ребенка, не так просто. Для этого нужно проанализировать весь менструальный цикл, взяв данные за последние 6-12 месяцев. Если в это время употреблялись гормональные контрацептивы, то результаты расчета могут быть неверными.
Чтобы не забыть, в какие дни бывают месячные, следует завести специальный календарь. Если менструальный цикл не регулярен, то определить, в какие дни можно забеременеть, не получится. Лучше всего в таких случаях использовать другие способы расчета благоприятных периодов для зачатия.
Если на протяжении исследуемого временного промежутка наблюдаются незначительные отклонения, то можно произвести следующий пошаговый расчет:
Из данного примера видно, что самая большая вероятность забеременеть сохраняется в период с 7-го по 18-й день.
Однозначного ответа на данный вопрос нельзя дать. Зачатие может произойти, а может и не случиться. Сначала разберемся, почему на поставленный выше вопрос можно ответить отрицательно.
Как известно, овуляция происходит в середине цикла. До начала месячных яйцеклетка погибает. Если же овуляция произойдет намного позже или повторно, то интересное положение может не наступить, так как гормональный фон женщины будет настроен на новый цикл.
Теперь объясним, почему перед месячными может произойти зачатие. У здоровых женщин, ведущих нерегулярную половую жизнь, шанс забеременеть довольно высок. Зачатие может произойти после любого полового акта. Организм на столь редкое событие может отреагировать внеплановой овуляцией. Её могут спровоцировать и вещества, содержащиеся в сперме. Женщины, регулярно занимающиеся сексом с постоянным партнером, могут с этим и не столкнуться.
Беременность во время первых дней менструации маловероятна. Это объясняется неблагоприятной средой для сперматозоидов и для имплантации эмбриона (обильным выделением крови). Однако сюрпризов& от природы не стоит исключать.
Зачатие в неблагоприятный период может произойти в следующих случаях:
- при длительной менструации (например, до овуляции может остаться меньше недели, и тогда сперматозоид дождется выхода созревшей яйцеклетки);
- из-за нарушений менструального цикла, обусловленными заболеваниями, инфекциями, физическими нагрузками, стрессами;
- при неправильном расчете периода безопасного секса (из-за нерегулярности менструального цикла).
Многие представительницы прекрасного пола утверждают, что в течение нескольких дней после окончания менструации невозможно забеременеть. Врачи же не придерживаются данной точки зрения. Они предупреждают, что хоть в какой период можно забеременеть.
Сперматозоиды, попадая в женские половые пути, могут оставаться жизнеспособными и активными в течение нескольких дней. Если менструальный цикл является коротким, а месячные продолжительны, то вероятность забеременеть будет высокой. Половой акт может как раз состояться в период самых благоприятных дней для зачатия.
Беременность сразу после месячных может наступить по следующим причинам:
- из-за способности сперматозоидов сохранять свою активность в течение нескольких дней;
- из-за созревания нескольких яйцеклеток за один менструальный цикл;
- из-за смещения времени овуляции. Она может произойти и не в середине менструального цикла, а намного раньше или позже. Виновницей& подобных нарушений у молодых девушек является нерегулярность менструального цикла, а у взрослых женщин – гормональные отклонения.
Исходя из этого, можно сказать, что календарный метод не является надежным средством контрацепции. Для некоторых женщин он вообще не подходит. Подробнее о том, когда можно забеременеть после месячных >
В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения
Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:
Большинство женщин, решивших готовиться к зачатию заранее, перестают предохраняться и начинают внимательно наблюдать за своим организмом, вести календарь, чтобы не пропустить так называемые благоприятные дни&, необходимые для зачатия здорового малыша.
После того как произойдет овуляция, яйцеклетка становится способной к оплодотворению. Времени у мужчины и женщины для зачатия ребенка предостаточно.
Сперматозоиды, попадая в женский организм, как правило, живут до пяти дней. Женский организм выделяет пять благоприятных дней до овуляции и 15 часов после нее. Следовательно, именно в эти дни вероятность наступления беременности максимальна.
Самым удачным днем для зачатия, можно сказать пиковым, беспроигрышным, считается сам день овуляции.
Чтобы точно определить нужный день, женщине можно самой составить индивидуальный график зачатия.
Что для этого требуется?
Возьмите удобный календарь, в который вы сможете вносить графические и цветовые изменения.
Теперь настало время применить знания и всю информацию о менструальном цикле. Такие данные необходимы для точного вычисления благоприятных дней.
- напишите дату первого дня последней менструации;
- укажите продолжительность вашего менструального цикла;
- укажите, сколько дней длятся месячные.
Например, менструальный цикл — 28 дней. Продолжительность месячных — 6 дней. Первый день месячных — 24 ноября. Считается, что при 28-дневном цикле овуляция происходит на 14-16 день. Отсчитываете с первого дня месячных 14 и 16 и отмечаете эти даты на календаре (в нашем примере они попадают на 7 и 9 декабря). К этим дням прибавляете еще 5 дней, и получится, что наиболее благоприятными для зачатия будут дни с 7 до 14 декабря. Погрешность в расчетах может составлять плюс — минус 2-3 дня.
Самый известный способ определить благоприятные дни для зачатия — измерение базальной температуры. И самое удивительное, что с помощью данного метода можно вообще многое узнать о состоянии своего организма — фактически самостоятельно пройти обследование. Однако мы советуем воздержаться от соблазна непрофессионально поставить себе диагноз и тем более назначить лечение.
Базальная температура — это температура тела в состоянии покоя, в продолжение месячного цикла она изменяется под влиянием различных гормонов в женском организме.
Данные графика базальной температуры позволят узнать:
- момент созревания яйцеклетки;
- точный график менструального цикла, начало месячных;
- подтвердить факт наступления беременности.
Что необходимо? Медицинский термометр. Идеальный вариант — электронный градусник. За несколько секунд он произведет замер температуры и сам даст знать об этом характерным сигналом.
Существует три способа измерения базальной температуры: во рту, в прямой кишке, во влагалище. Самый достоверный результат получается при измерении температуры в прямой кишке.
Читайте также Базальная температура на ранних сроках беременности
Чтобы процесс измерения базальной температуры прошел успешно, лучше все подготовить с вечера. Найдите место для термометра рядом со своей кроватью. Если вы решите использовать ртутный градусник, обязательно соблюдайте правила безопасности. Не кладите его без футляра, тем более под подушку, чтобы утром, спросонок, случайно не разбить.
Пробудившись, нельзя вставать — следует сразу, в положении лежа, измерить температуру. Чтобы не забыть результат, постарайтесь сразу же записывать показания в блокнотик, который так же, как и градусник, стоит держать в удобном, легкодоступном месте.
Лучше всего измерять температуру в одно и то же время. Конечно, могут быть и исключения, например, воскресный сон зачастую длится дольше, но в этом случае обязательно сделайте пометку в графике. Зачем нужна такая точность? Все дело в состоянии организма. Каждый час сна повышает базальную температуру на 0,1 градуса.
Точность определения температуры зависит и от качества& сна. Он должен быть непрерывным в течение трех часов.
Чтобы построить график, понадобится вспомнить, как выглядят оси абсцисс и ординат. Начертив ось ординат, отметьте градусы (каждая клеточка означает 0,1 градуса). Дни менструального цикла помещаем на оси абсцисс. Для примечаний можно выделить отдельное место. Это могут быть записи о состоянии цервикальной слизи, различные причины, влияющие на температуру: болезнь, стресс, плохой сон, принятие алкоголя и другие.
На каждом уровне температуры утром ставьте точку, и так на протяжении всего цикла. Затем одной линией соедините все точки. Для получения точного графика измерения базальной температуры старайтесь обходить при соединении точек места очень высокой& или, наоборот, заниженной& температуры, связанной, согласно вашим примечаниям, с какими-то негативными событиями или влияниями.
График температур прошедшего цикла построен. Он имеет непосредственное значение в определении овуляции. Если внимательно на него посмотреть, можно точно отметить понижение кривой температуры во время менструации (первая фаза). День, когда она начинает понижаться, а также общая продолжительность процесса понижения у каждой женщины индивидуальны. При наступлении последних дней месячных температура равна уровню фолликулярной фазы цикла. Это период низких температур. Отметка температуры в такие моменты соответствует 36,2-36,5 градусам. На эти показатели температуры влияют эстрогены, которые выделяются в большом количестве.
Вторая фаза — лютеиновая — вступает в свои права приблизительно за 14 дней до месячных и является фазой более высоких температур. Именно на границе между низкими и высокими температурами наступает овуляция. Отмечается овуляция понижением температуры на 0,1 градуса, а затем резким подъемом. Обычно во время овуляции температура во влагалище и прямой кишке падает, иногда даже до 36,2-35,9 С. Нередко бывает так, что понижения не происходит. Значит, днем овуляции считается тот, который предшествует дню, когда произошло повышение температуры. Чтобы быть более точными в определении овуляции, сравните все признаки, а именно: отмеченную базальную температуру и состояние цервикальной слизи.
При наступлении беременности температура будет держаться на уровне 37,1-37,3 градусов. Если должна прийти менструация, за день до нее температура снизится.
Обобщим. Нормальный график базальной температуры двухфазный. Температура в 1-й фазе менструального цикла держится на уровне 36,4-36,7 С, однако возможны индивидуальные колебания.
В день, соответствующий овуляции, температура снижается на 0,3 С, а затем в течение 1-2 дней повышается на 0,6°С, по сравнению с 1-й фазой. Повышенной температура должна сохраняться в течение 11-14 дней. В случае отсутствия овуляции не происходит образования желтого тела, соответственно, прогестерон не вырабатывается и не происходит повышения температуры.