АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Омолаживающий эффект беременности: чего ждать, а от чего лучше застраховаться?
Беременность омолаживает? Да ну!, хмыкнут скептически настроенные барышни и чайлд-фри. Но им резонно возразят оптимистки, нацеленные на материнство: даже в самом начале беременность кардинально меняет гормональный фон, что отражается на состоянии кожи, волос и ногтей. Кто из них прав? Какие приятные и не очень сюрпризы преподносит нам беременность?
Я беременна. Почему я не чувствую себя прекрасно? Сам статус беременной женщины и сопутствующие ему проявления могут принести поток противоречивых эмоций. Несмотря на то, что вы вне себя от радости из-за новой жизни, растущей прямо внутри вас, случаются моменты, когда вы расстроены и небезосновательно: исчезает даже видимость талии, на животе, ягодицах и бедрах появляется все больше растяжек, а из-за живота постепенно теряются как обзор, так и подвижность. А вы просто смотрите, как килограмм за килограммом прибавляете в весе. Но, стоп панике это не навсегда. Будьте уверены, во втором триместре беременности всем становится легче (тем более, к этому времени проходит распространенный токсикоз). Многие мамы признаются, что наиболее трудное время для них было в самом начале, когда ментально, психически трудно привыкнуть к столь кардинальным телесным трансформациям.
С учетом всех изменений, которые происходят в вашем теле, естественно, что иногда приходят сожаления о том прекрасном теле, которое у вас было до беременности. Вполне резонно тревожиться по поводу того, удастся ли вам вернуть его обратно и как скоро? Но расслабьтесь и наслаждайтесь своим интересным положением: есть много бонусов беременности, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя просто великолепно!
Итак, уровень женских гормонов, которые непосредственно влияют на состояние кожи и ее придатков, то есть волос и ногтей, существенно вопрос. С учетом этого, каких приятных сюрпризов ожидать от беременности?
- Кожа лица и тела приобретает то самое естественное свечение, о котором говорят книги и журналы для будущих мам (и которое обещает реклама всевозможных кремов). Так, вы можете заметить, что ваша кожа начала выглядеть свежее, ярче этот эффект проявляется в полной мере во втором триместре беременности. За этот эффект частично ответственны те самые гормоны, но также имеет значение и увеличение объема крови к коже приливает больше крови, улучшается трофика дермы, что и придает ей сияющий вид.
- Быстрорастущие ногти: вплоть до четвертого месяца ваши ногти могут начать расти быстрее, но. потом могут начать отмечаться и отрицательные моменты теряется кальций, ведь скелету и другим органа ребенка нужно расти, а без этого микроэлемента ему никак. По этой причине ногти могут стать более мягкими или слишком ломкими, и вы можете заметить крошечные канавки, образующие вдоль основания ваших ногтей. Они должны вернуться к нормальной жизни в течение нескольких месяцев после родов.
- Сказочная шевелюра: во втором триместре беременности вы можете заметить, что ваши волосы выглядят более здоровыми шевелюра стала однозначно гуще и тяжелее. Конечно, на самом деле структура волоса не изменилась, секрет в другом: благодаря влиянию гормонов беременности вы просто стали терять меньше волос.
- Размер груди становится больше как минимум на одну цифру: теперь вам будет что показать в новой модной и вызывающей блузке с глубоким декольте!
Конечно, беременность это нагрузка. Она приносит свои стрессы и за счастье быть матерью приходится платить свою цену она варьирует от женщины к женщине в любом возрасте. Именно поэтому ученые продолжают исследовать пытаются отделить положительные и отрицательные эффекты беременности.
Пока то, что беременность омолаживает организм женщины, ученые все же однозначно подтвердить не могут. Впрочем, хорошие новости: точно так же они не могут сказать, что беременность старит. Например, недавнее исследование с участием более чем 2 500 женщин, проведенное Центром по контролю и профилактике заболеваний в Атланте, США, обнаружили, что типичная взрослая женщина набирает от 3,5 до 4,5 килограммов в течение одного десятилетия но только 1 килограмм связан с беременностью. Так что волнения по поводу навсегда испорченной родами фигуры напрасны.
Тем не менее, у рожавших женщин отмечалось большее соотношение талии к бедрам, чем у их сверстниц, не имеющих детей. Также у первых накапливалось больше висцералного жира (вокруг живота), а их мышцы были менее упругими.
С другой стороны справедливо указать на долгосрочные выгоды беременности: статистически бездетность связано с большим риском развития рака яичников, рака эндометрия и рака молочной железы. Беременность, а также кормление грудью защищают от этих опухолей, особенно этот эффект четко выражен в группе женщин моложе 30 лет.
А вот ученые из Медицинского центра Еврейского университета Хадасса в Иерусалиме, проводившие испытания пока что только на животных моделях, заявляют, что наткнулись на что-то вроде фонтана молодости. В испытаниях на мышах они доказали, что сам процесс беременности способствует восстановлению поврежденной печени, а это положительно сказывается на общем состоянии организма. Как известно, с возрастом регенеративная способность тканей снижается, и восстановление печени может стать первым шагом, за которым последует и генеральный ремонт кожи, костей, кровеносных сосудов, нервов, мышц и других тканей. Пока что израильские ученые выяснили, что беременность омолаживает организм на клеточном уровне (стимулирует увеличение числа клеток печени за счет их деления), но каким именно образом окончательно неясно.
Также существует теория, правда, пока не подтвержденная исследованиями, согласно которой один из гормонов беременности, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), оказывает на женский организм мощное омолаживающее действие. Примечательно, но ХГЧ-диета оказывает на организм человека похожее действие.
Беременность и гормоны 5777
Понятно, что беременность может плохо отразиться на коже, а также повредить кровеносные сосуды, хотя на самом деле куда влиятельнее другие факторы, такие как наследственность и регулярное воздействие ультрафиолета. А от последнего можно защититься наверняка.
Если вы не нашли утешения в фактах о гормональном статусе, овариальном резерве и прочих физиологических подробностях, есть несколько вещей, которые уж наверняка зависят от вас. Это уход за собой! Холить и лелеять свои кожу, волосу, ногти вот все, что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше о своем новом теле:
- Побалуйте себя: потратьте время ожидания малыша на себя педикюр, маникюр, всевозможные SPA-процедуры, разрешенные при беременности, новые помады или комплект кружевного нижнего белья. Кстати, тщательный и регулярный уход при помощи специальной косметики спасет вашу кожу от растяжек если не на 100%, то на 70-80% наверняка! Не отказывайте себе ни в чем, ведь дальше вам придется заботиться больше о маленьком ребенке и вам будет не до салонов.
- В одежде подчеркните положительные моменты. Например, если ваши ноги по-прежнему великолепны, почему бы вам не носить короткие юбки и платья? Плечи и руки, как супермодели? Топы и майки без рукавов! Гордитесь своим бюстом? Выделите его пуловером или блузкой с V-образным вырезом.
- Не думайте, что вам противопоказаны физические упражнения: благодаря йоге или гимнастике для беременных вы будете чувствовать себя куда лучше. А значит, это положительно повлияет на ваше мнение о том, как вы выглядите и тоже поднимет ваше настроение (не говоря уже о том, что отличная физическая форма поможет вам быстрее оправиться после родов).
Так чего же больше хороших бонусов или негативных последствий? Ответ, как и во многом, варьируется, и зависит он только от отношения женщины к себе: от диеты, образа жизни, ухода Имеют значение даже факторы, которые, на первый взгляд, никак не связаны со здоровьем или красотой. Но если они обеспечивают психическое благополучие будущей мамы, то, соответственно, отражаются и на ее внешности. Так что следите за собой, любите себя и верьте, что вы прекрасны. Тем более, что часто один только вид беременной женщины пробуждает доброту в окружающих, которые наперебой демонстрируют хорошие манеры помогают поднести продукты из супермаркета, придерживают двери открытыми, уступают место в метро и автобусе И каждый вам улыбается. Наслаждайтесь, пока длится ваша беременность!
И да самое важное: можете не верить, но ваш партнер может быть в восторге от вашего нового телосложения. Действительно, мужчины, как правило, находят мягкие изгибы и цветущую грудь очень и очень эротичными! К тому же ваш растущий животик является постоянным напоминанием о его мужественности!