Анемия при беременности: что нужно знать каждой женщине
Каждой второй беременной женщине во время ожидания малыша приходится сталкиваться с таким явлением, как анемия. Анемия представляет собой состояние, характеризующееся пониженным содержанием гемоглобина в крови, в результате чего плод испытывает дефицит кислорода и питательных веществ.
Каждой второй беременной женщине во время ожидания малыша приходится сталкиваться с таким явлением, как анемия. Анемия представляет собой состояние, характеризующееся пониженным содержанием гемоглобина в крови, в результате чего плод испытывает дефицит кислорода и питательных веществ.
Различают 2 вида анемии беременных:
- Железодефицитная вызванная понижением количества гемоглобина в крови;
- Гестационная обусловленная физиологическими изменениями в организме женщины, в частности добавлением третьего плацентарного круга кровообращения, в результате чего снижается уровень эритроцитов и цветной показатель крови, и организму требуется время, чтобы приспособиться к новому состоянию.
Крайне редко у будущих мам встречается постгеморрагическая, апластическая, серповидно-клеточная анемия, вызванная нарушением продуцирования эритроцитов или их разрушением по некоторым причинам.
В зависимости от тяжести течения анемии выделяют несколько степеней заболевания:
- 1 легкая уровень гемоглобина в крови варьируется от 95 до 110 г/л;
- 2 умеренная показатели гемоглобина 80-90 г/л;
- 3 тяжелая уровень гемоглобина в крови ниже 75 г/л.
Анемия у будущих мам проявляется следующими клиническими симптомами:
- Бледность кожных покровов, быстрая утомляемость, онемение рук;
- Одышка, учащенное сердцебиение;
- Головокружение, обморочное состояние;
- Слабость;
- Появление странных вкусовых пристрастий, например, желание съесть мел или глину;
- Отсутствие аппетита;
- Ломкость ногтей и волос, тусклость волос;
- Появление болезненных трещин в уголках рта.
Опасные последствия анемии для беременной и ребенка
При анемии плод получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, в результате этого возможно развитие негативных последствий:
- Задержка внутриутробного развития плода;
- Гипоксия плода;
- Антенатальная гибель плода;
- Преждевременные роды;
- Рождение болезненного ребенка с низкой массой тела.
Негативные последствия анемия имеет и для будущей матери, среди них самыми частыми являются:
- Обморочное состояние и постоянная слабость;
- Преждевременные роды;
- Первичная и вторичная слабость родовой деятельности;
- Родовые травмы плода.
Уровень гемоглобина у будущей мамы постоянно контролируют посредством общего анализа крови, и если выявляют анемию, то назначают соответствующее лечение. Анемия 1 степени лечится при помощи коррекции рациона питания и включения в рацион продуктов, богатых железом.
При прогрессировании патологии будущей маме назначают железосодержащие препараты, например, Гинотардиферон, Феррум-лек, Ферроплекс, Тардиферон-Н и другие. Эти препараты следует запивать подкисленной водой или соком, чтобы всасывание железа стенками тонкого кишечника было максимальным. В течение 2 часов после приема таблетки не рекомендуется пить молоко и кофе, так как это нарушит усвоение железа.
Среди народных методов лечения анемии выделяют несколько самых эффективных:
- Отвар крапивы 1 столовую ложку крапивы двудомной залить 2 стаканами горячей воды и кипятить на водяной бане 5 минут, снять с огня, настоять, остудить и процедить. Полученный отвар принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки. Крапива стимулирует процесс выработки и созревания эритроцитов, повышает содержание железа в крови;
- Редька черную редьку натереть на мелкой терке, выдавить из полученной кашицы сок, смешать его с 1 чайной ложкой меда. Принимать полученное средство по 1 чайной ложке трижды в день до еды;
- Шиповник зрелые ягоды шиповника измельчить и залить кипятком в термосе. Настоять, процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день вместо чая. Можно добавить сахар или мед по вкусу;
- Сухофрукты курага, инжир, финики, изюм, чернослив перемолоть через мясорубку, добавить грецкие орехи и мед и принимать по 1 чайной ложке ежедневно 1 раз с утра. Полученная смесь не только лечит анемию, но и повышает иммунитет беременной женщины.
При выявлении анемии будущей маме следует пересмотреть свой рацион питанию и включить в меню продукты, богатые железом. Больше всего этого микроэлемента содержится в таких продуктах:
Обязательно ежедневно в обед будущая мама должна съедать блюдо из красного мяса говядины или телятины, утро лучше начинать с гречневой каши, а вот от кофе на время следует отказаться, так как этот напиток препятствует полноценному всасыванию железа.
Для того чтобы не допустить развития анемии во время беременности, женщине следует соблюдать простые рекомендации:
- Больше бывать на свежем воздухе;
- Полноценно и сбалансировано питаться. На нашем сайте вы найдете специальные рекомендации беременным по питанию;
- Еще до беременности вылечить заболевания, которые могут способствовать прогрессированию анемии язвенная болезнь, заболевания печени и желчного пузыря, патологии тонкого кишечника, глистная инвазия.
Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта Mirmam.pro
Бесплатная консультация остеопата по Вашей проблеме
Восстановить здоровье эффективно и безопасно способен врач-остеопат. Остеопатия признана официальной медициной, при этом она почти не имеет противопоказаний и разрешена даже в период беременности.
Консультацию ведет врач-остеопат Московской остеопатической клиники «Остмед»
Лицензия № ЛО-77-01-012963 от 24 августа 2016 года
Отправьте заявку в форме ниже и мы вам перезвоним: