АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Алёна Водонаева за неделю правильного питания похудела на 3,5 килограмма благодаря разработанной лично системе.
Бывшая участница «Дома-2», блогер и телеведущая считает, что питаться необходимо полезно, сбалансированно и вкусно. Ранее поддерживать форму Алене помогал режим питания, однако многочисленные поездки, ухаживания за болеющим сыном и скука сопровождались калорийными «перекусами». Все это сказалось на организме теледивы. Чтобы было проще следовать желаемому плану, Водонаева придумала систему со специальным меню для каждого приема пищи в течение дня.
Судя по фотографии в ее Instagram, девушка ни капли не голодает, ведь суточный рацион включает низкокалорийные десерты и много прекрасных блюд. Попробовать питаться «чудо-едой» из баночек и контейнеров вместе с ней Водонаева предложила всем подписчикам.
Поклонники тут же начали интересоваться весом теледивы, хваля ее за утонченность и стройность, а некоторые отметили, что у Алены какой-то нездоровый вид.
Источник