АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
О пользе секса сказано немало, но мы почему-то все равно недооцениваем его влияние на наше психологическое и физическое здоровье. Неужели проще потратить кучу денег на успокоительные и омолаживающие средства, нежели регулярно заниматься качественным сексом, который делает нас счастливее и красивее? Возможно, вас убедят следующие аргументы.
1. Физическая нагрузка
Зачем потеть в душных спортзалах, если можно за 25 минут сжечь около 70 калорий в постели с любимым? А если сильно постараться, попробовать различные позы и испытать оргазм, эта цифра может быть намного больше! Специалисты уверяют, что секс – прекрасная тренировка для организма, которой не стоит пренебрегать.
2. Крепкий иммунитет
Секс – лучшее лекарство от простуды. Не спешите пичкать себя таблетками и порошками, как только почувствовали, что застудились. Лучше предаться интимным утехам с любимым, что поспособствует выработке нужных антител в организме. Регулярная половая жизнь – гарантия крепкого иммунитета, а значит, вам не страшны вирусные заболевания и проблемы с давлением.
3. Здоровый мочевой пузырь
Некоторые женщины после родов страдают слабостью мочевого пузыря. Врачи рекомендуют упражнения Кегеля, которые необходимо выполнять при каждой сексуальной близости с партнером. Помимо того, что улучшится контроль над мочевым пузырем, ваши оргазмы станут намного ярче.
4. Обезболивание
Эффект оргазмов сопоставим с действием медикаментозных обезболивающих средств, поэтому удовольствие от секса нейтрализует любой дискомфорт: от ПМС до болей в суставах.
5. Здоровый сон
Пролактины в сочетании с эндорфинами, которые вырабатываются во время секса, имеют успокаивающее и расслабляющее действие. В таком состоянии очень легко предаться беззаботному и глубокому сну, не прибегая к помощи снотворных. Следовательно, лучшее лекарство от бессонницы – регулярные оргазмы.
6. Вероятность беременности
Стремясь зачать ребенка, важно заниматься сексом не только в момент овуляции, ног и любые другие дни. Это поможет создать благоприятные условия в женской матке для вынашивания эмбриона. Следовательно, чтобы увеличить шансы на здоровую беременность, нужно вести активную половую жизнь.
7. Успокоение
Как вы боретесь со стрессом? Снимаете напряжение алкоголем? Напрасно! Занятия сексом – эффективное успокоительное средство, способное нейтрализовать негатив и улучшить психологическое состояние в целом. После секса вы не только оздоровитесь, но и станете чуточку счастливее.
8. Омоложение
Тем женщинам, кто занимается сексом не реже трех раз в неделю, можно не тратиться на омолаживающие средства, так как эндорфины, выделяющиеся в процессе интимной близости, удивительным образом действуют на кожу, улучшая ее эластичность и циркуляцию крови.
9. Когнитивные способности
Исследования доказали, что регулярная сексуальная жизнь стимулирует работу мозга, улучшая его когнитивные способности. Причина в гормонах – допамине и окситоцине, которые вырабатываются в момент интимной близости.
Очевидно, что аргументов для регулярной половой жизни более чем достаточно, особенно для нас, женщин. Грех не использовать такую замечательную возможность омолодиться и оздоровиться, тем более совершенно бесплатно, но при этом – эффективно.