АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Выпадение волос может существенно влиять на настроение и самооценку. Но расстраиваться не стоит. Необходимо найти источник проблемы и учесть самые распространенные ошибки, совершаемые во время ежедневного ухода. Остановимся на некоторых из них.
Редкое мытье головы
Кожное сало, вырабатываемое сальными железами, при редком мытье накапливается на коже головы и мешает росту новых волос. В периоды активного выпадения, наоборот, стоит усилить очищение кожи специальными шампунями, регулирующими сальность.
Слишком тугой хвост
"Конский хвост", частые начесы волос и использование бигуди повреждают волосяные фолликулы. Такие прически делать можно, но не слишком часто, иначе проблем с волосами не избежать.
Неправильное расчесывание
При сильном выпадении пользоваться необходимо деревянной расческой с редкими зубьями или щеткой с натуральной щетиной. Эту процедуру лучше совмещать с массажем головы – он активизирует рост волос.
Масло для кожи головы
Избыток жирных средств, особенно масел, провоцирует образование комедонов из-за закупорки пор кожи. Это может не только вызвать воспаление и спровоцировать появление перхоти (как избавиться от нее без химии, читайте в нашей статье), но и привести к выпадению волос.
Недостаток белка в организме
Белок – главный структурный элемент стержня волоса. Если в вашем ежедневном меню его не хватает, это может существенно сказаться на состоянии локонов. Рацион питания должен быть богат фруктами, овощами, а также полезными жирами, которые содержатся в орехах, растительных маслах и морепродуктах.
Отсутствие головного убора
Чтобы волосы не пересыхали из-за солнца и ветра, летом рекомендуется носить кепку или панаму. Зимой обязательно надо надевать шапку, чтобы защитить кожу головы от переохлаждения.
Наращивание волос
Процедура наращивания может привести к облысению отдельных участков кожи головы. Наращивание увеличивает нагрузку на волосяные фолликулы в три раза. Под тяжестью прикрепленных волос луковицы вытягиваются, а кровеносные сосуды, питающие их, деформируются, истончаются и провоцируют разрушение фолликулов.
Выпадение волос – процесс не из приятных, но учитывая распространенные ошибки в ежедневном уходе, можно избежать этой неприятной ситуации. Обратите внимание: если вы заметили признаки облысения, обязательно обратитесь к специалисту, который проведет необходимое обследование и назначит соответствующее лечение.