6 продуктов-афродизиаков

О продуктах, способных влиять на наше либидо, влечение и чувство влюбленности, наверняка, слышал каждый. А знали ли вы, что многие из них мы употребляем в пищу, практически, ежедневно? Такие продукты неплохо восстанавливают и силы, стимулируют потенцию и делают нас увереннее в своих желаниях. Хотите проверить это на деле? Внесите в свое меню следующие афродизиаки.

1. Сморчки (и прочие грибы)

Сам гуру любовных утех Казанова знал цену этим дивным продуктам, употребляя их в пищу на регулярной основе. Все грибы содержат цинк, аминокислоты и необходимые для постельных побед витамины. И не важно, что именно на вашем столе: маслята, сморчки или элитные трюфели, — все они способны привести организм в «боевую готовность» для страстной ночи.

2. Орехи

Этот продукт способен наделить вас энергией, а мужчину – повышенной долей тестостерона, что может обеспечить ему невероятную выносливость в постели. Но не все орехи одинаково полезны как афродизиаки. К примеру, арахис или фисташки, которые так любят мужчины в качестве закуски под пиво, совершенно бесполезны, зато миндаль, кедровые орешки и кешью – напротив, лучшие друзья непревзойденных любовников.

3. Сельдерей (и прочая зелень)

Любая разновидность сельдерея невероятно эффективна для повышения «мужской силы». Чтобы не знать усталости на «любовном фронте», в меню рекомендуется включать сырой, сушеный, жаренный сельдерей, причем, как его листья, так и корнеплоды. Также свойствами афродизиаков обладают хрен, спаржа, чеснок, кориандр лук и петрушка. Они ценятся за регенеративные способности и высокое содержание витамина Е.

4. Шоколад

Этот афродизиак – поистине райское наслаждение. Кроме того, что он является одним из самых любимых лакомств, шоколад еще считается и сильнейшим возбудителем. Единственное условие – содержание в нем какао должно быть не меньше 70%. О калориях не волнуйтесь – страстный секс не оставит от них следа.

5. Фрукты

Верными спутниками романтического свидания должны стать свежие фрукты, а именно клубника, абрикосы, манго, бананы и персики. Идеальный набор витаминов и полезных веществ способен снять усталость и открыть второе дыхание. С фруктами, даже после тяжелого рабочего дня организм будет готов к любовным утехам.

6. Морепродукты

Самые известные афродизиаки – это мидии, креветки, осьминоги, устрицы и улитки. Не уступают им и другие обитатели морей: миног, угорь, осетрина. Вне зависимости от способа приготовления все морепродукты невероятно полезны, так как содержат вещества, активирующие сексуальную энергию: йод, цинк, фосфор и белки.