АйЯй Новости АйЯй Новости Интересные новости со всего мира
Они не изменили мою жизнь в корне. Не сделали меня счастливой, богатой и беззаботной. Но каждая из этих книг чему-то научила. Быть может, мои рекомендации будут полезны и вам.
«Закон притяжения», Эстер и Джерри Хикс
Читать отрывок
Будьте готовы к тому, что после прочтения этой книги вы будете контролировать все свои мысли. Нет, вы не поняли. Я серьезно. Все свои мысли! Как только вы закроете книгу, вы будете мыслить позитивно. За каждое сомнение, страх, опасение вы будете бить себя по рукам и закрывать себе рот. Авторы этой книги научат вас, что все-все-все ваши мысли материализуются. Вы проанализируете свою жизнь и поймете, что так и есть. Думайте позитивно, и ваша судьба вам улыбнется и раскроет свои объятия. Приятного вам чтения.
«Путь художника», Джулия Кэмерон
Читать отрывок
Если у вас нет времени выполнять все задания, который задает Джулия Кэмерон, лучше пока за книгу не беритесь. Отложите ее до лучших времен, но все равно помните, это очень-очень эффективное пособие для всех, кто чувствует, что находится в творческом тупике. Каждое утро вы будете просыпаться и шлепать на кухню… нет, не за первой чашкой крепкого кофе. Вы будете садиться за стол перед окном и писать. Да-да. Специально для этого вы купите красивый блокнот и найдете удобную ручку. Теперь вы будете начинать свой день с трех страниц. И вы знаете, это затягивает. Единственное условие — писать и не думать, как будто списывать с подсознания. Ты будто очищаешь свой мозг от мусора. А вместе с тем изливаешь свои страхи, сомнения, делишься мечтами. После утренних страниц определенно становится легче.
И это еще не все. На каждую неделю Джулия придумывает новые задания. Многие из них выполняются с интересом. Это будто челлендж: интересно, а я смогу это сделать? Но с некоторыми придется покопаться в себе. Достать свои внутренние скелеты, до которых все никак руки не доходили. Ответить на неудобные вопросы. Говорят, Джулия Кэмерон вытянула не одного писателя и сценариста из творческой ямы. После ее тренингов и помощи люди вновь возвращались за пишущую машинку. И имели ошеломительный успех. Я думаю, у вас тоже все получится. Искренне советую вам пройти этот путь художника. Удачи.
«Думай в других форматах», Люк де Брабандер, Алан Ини
Читать отрывок
Книга не избавит вас от паттернов. Потому что в одночасье разучиться думать шаблонами невозможно. Но, по крайней мере, вы будете признаваться себе, что сейчас вы подумали, как все. Стоп, давай-ка перевернем нашу идею с ног на голову. Смело покупайте эту книгу, если решили заняться бизнесом. Она даст вам пищу для размышлений. Быть может, вы отыщите свой островок в «голубом океан», научитесь смотреть на вещи нестандартно, подходить ко всему с другой стороны. Думать, размышлять, не останавливать свои фантазии, потому что, быть может, в них как раз и кроется секрет вашего будущего успеха.
«Живи с чувством», Даниэлла Лапорт
Читать отрывок
Вы умеете ставить цели? А достигать их? У меня, например, с этим большая проблема. Каждое воскресенье я пишу себе цели на следующую неделю. С уверенностью, что к следующей субботе все они будут зачеркнуты. Ага, не тут-то было. Моей эйфории хватает только на понедельник. В лучшем случае, цель вторника будет перечеркнута дрогнувшей рукой. И все. Такое ощущение, что во всем виноват этот список. Он давит на меня. Как только мои желания формируются в ряд с нумерацией, все — пиши пропало.
Если вы похожи на меня, покупайте книгу «Живи с чувством». Она для таких, как мы. Канадийка Даниэлла Лапорт, похоже, заработала состояние, обучая людей жить, прислушиваясь к себе и своим чувствам. После ее книги я поняла, что не надо себя насиловать. Если я что-то не делаю, значит, мне просто не хочется. Я чувствую себя не комфортно в этом. Поэтому все мои списки дел теперь качественно изменились.
Теперь я думаю о том, что мне надо сделать с позиции чувств. Какие эмоции мне нравится испытывать? С какими чувствами мне комфортно? Я честно отвечаю себе. Мне нравится чувствовать себе свободной, любимой, креативной, довольной… И так далее. Эти чувства всегда в моей голове. И теперь все дела, которые мне предстоят, я пропускаю через этот список. А буду ли я чувствовать себя свободной? Да. Окей, тогда вперед. И вы не поверите, моя жизнь немного изменилась. Не буду говорить, что я стала счастливее. Но спокойнее — точно. Попробуйте и вы.
«Будда, мозг и нейрофизиология счастья», Йонге Мингьюр Ринпоче
Читать отрывок
С этой книгой я поняла, что надо срочно учиться медитировать. Потому что медитация коренным образом изменит мой характер, а значит и мою жизнь. Далай-лама сам благословил Йонге Мингьюр Ринпоче на медицинские исследования. И он прошел массу экспериментов, делал МРТ, в процессе которых медитировал. Доктора и ученые ахнули, когда увидели, что показывал его мозг в процессе исследований. А он в это время всего лишь медитировал.
Если вы хотите хоть что-то изменить в своей жизни… Нет, не так. Если вы хотите сами измениться, чтобы успокоиться и посмотреть на свою жизнь по-другому, попробуйте почитать эту книгу. Йонге Мингьор Ринпоче на многое откроет вам глаза. Вы поймете, что все, что вас окружает, ни что иное, как результат вашей мысли. Такая своеобразная матрица. Интересно? Тогда скорее читайте.
«Как работает йога», Геше Майкл Роуч
Читать отрывок
С йогой я шагаю по жизни давно. И не знаю, что бы я делала без нее. Майкл Роуч придумал забавную историю, которая легко и интересно читается. Здесь вы не найдете занудных исследований и поучений. Книга написана в форме приключений или даже сказки. Девочку посадили в индийскую тюрьму за то, что она несла священные тексты. Они были о йоге. Со временем она начинает учить полицейского асанам. И у него проходят боли в спине. Он становится спокойнее, здоровее и гибче. Это ли не чудо?
Вместе с историей о девочке и ее уроках в камере вы узнаете секреты йоги: что такое каналы, для чего они нужны и как они работают. Чем отличаются лунная и солнечная стороны. И вообще, что такое йога и в чем ее смысл. Если вы новичок, но подумываете стать на коврик, посмотрите эту книгу, не пожалеете.
Приятного чтения!
Автор: Анна Иваненко