5 главных ошибок в спортзале, из-за которых вы рискуете стать инвалидом | IiNews

Несмотря на имидж спорта, далеко не всегда физические нагрузки идут нам на пользу. Неправильная техника и другие ошибки могут не только свести эффект тренировок к нулю, но и вообще навредить.

Источник

Прочитали ? Поделитесь с друзьями. Спасибо!